深圳市社保转移主要包含职工养老保险、职工医疗保险、失业保险关系转移，三个险种分开申请、分别流转，不能一次性合并提交，现在已经全面支持线上无纸化办理，一般不用纸质参保缴费凭证，转出前提是深圳这边已经停保，转入前提是在目标城市正常参保建立账户，转移会把个人账户资金和实际缴费年限一并合并，重复缴费时段会做清退处理，视同缴费年限依靠人事档案在退休时单独核定，不用跟着转移材料流转，很多人习惯等到临近退休再统一归集各地社保记录，不建议频繁短期流动就马上转移，避免待遇领取地判断出错。
一、转入深圳基础准入条件
深户人员只要在深圳正常参保养老，就可以申请异地养老关系转入；省内非深户，需要在深圳正常参保，退休归集时还要满足省内最后参保地为深圳、在深连续五年或者总年限满十五年；省外非深户，男性未满五十周岁、女性未满四十周岁才可以正常转入，超出年龄容易生成临时缴费账户，临时账户只能等到退休归集回户籍地或者满足领取地条件再处理；医保转入深圳，只要求当前在深圳正常参加职工医保，异地医保已经停缴，缴费年限可以合并计入深圳医保退休年限；失业保险转移适合异地失业待遇没有领完，或者需要合并年限申领失业金的人群。
二、转出深圳前置要求
想要把深圳社保转到外地，首先要在深圳办理停保，单位参保由公司做减员，灵活就业人员自行在掌上办停保；养老、失业转移可以线上直接发起，也可以打印参保缴费凭证交给转入地；医保转移单独走医保渠道；如果只是短期异地打工，不确定以后在哪退休，可以先不转移，保留各地参保记录，等到确定退休城市之后一次性归集，减少重复操作。
三、各险种办理渠道清单
职工养老保险转移
线上渠道有深圳社保公众号掌上办转移接续入口、深圳社保个人网上服务系统、国家社会保险公共服务平台、掌上 12333 APP、电子社保卡小程序；线下可以预约社保大厅窗口，或者在自助终端打印参保缴费凭证交给对方社保局。业务受理之后，社保部门在十五个工作日内完成内部审核，异地机构流转时间不计入该时限。
职工医疗保险转移
医保和养老分开申请，办理入口是国家医保服务平台 APP、深圳医保公众号医保网办板块；转移时个人账户余额随同关系划转，职工医保实际缴费年限互相认可，合并计算医保退休年限，居民医保一般不参与跨地区转移接续。
失业保险转移
线上在深圳社保公众号或者国家社保平台提交申请，可以把异地未领取完的失业待遇转到深圳发放，也可以把深圳失业关系转到外地，合并缴费年限用于后续申领失业金。
四、办理步骤对照
| 业务方向 | 养老办理简要步骤 | 医保办理简要步骤 |
|---|---|---|
| 异地转入深圳 | 在深圳正常参保，线上提交转移申请，两地社保自动对接，等待资金和台账到账合并 | 深圳职工医保正常参保，在医保渠道发起转入申请，等待医保经办机构划转年限与余额 |
| 深圳转出到外地 | 深圳先停保，在转入地有参保账户，线上发起转出；也可打印缴费凭证交转入地 | 深圳医保停保，在新参保地医保渠道提交医保转入申请，后台自动向深圳发起函件流转 |
五、进度查询与资金规则
提交申请之后，可以在提交业务的原渠道查看进度，状态分为已受理、函件发出、资金划转、办结合并；养老保险转移包含个人账户全部储存额，统筹部分按国家规定比例划转；医保转移主要是医保个人账户余额划转，统筹资金按医保转移政策执行；如果两地存在同一时间段重复参保缴费，办结之后会对重复时段退费，年限不会重复叠加计算。
六、实用办理提示
省内流动和跨省转移规则不一样，广东省内养老转移流程更加简化，很多场景不需要单独申请，退休归集时统一合并；工伤保险没有关系转移，换单位之后在新单位重新参保即可；不要在还没有确定长期退休城市的时候反复转移，一旦确定待遇领取地，再集中把其他城市记录归集过去；线上办理失败、身份信息和异地档案不一致、存在历史补缴记录的情况，需要携带身份证、社保卡到社保大厅窗口人工受理；转移办结之后，在深圳社保掌上办的缴费明细、权益单里面就可以看到合并后的总年限。
【相关 FAQ】
问题 1：深圳市社保转移养老保险和医保能不能一起申请办理？
回答 1：深圳市社保转移养老保险、医疗保险分属两套经办系统，必须分开提交申请，养老走人社转移入口，医保走医保平台，不能一张申请单同时转移两个险种。
问题 2：办理深圳市社保转移是不是必须打印纸质参保缴费凭证？
回答 2：现在全国线上转移通道打通，绝大多数情况不用纸质凭证，直接线上发起申请即可；线上渠道无法办理的特殊业务，再打印参保缴费凭证交给对方社保机构。
问题 3：如果在多地参保，什么时候办理深圳市社保转移最合适？
回答 3：不建议换一座城市就立刻转移，最好等到确定退休待遇领取地之后，再把其他地方的社保关系统一归集过来，避免形成临时账户、增加转移次数。
问题 4：完成深圳市社保转移之后，异地的视同缴费年限会不会一起转入？
回答 4：深圳市社保转移只流转实际缴费年限以及个人账户资金，视同缴费年限不会随同转移材料划转，等到办理退休审核时，凭人事档案单独核定视同年限。
【数据来源】
[2026-03-26]（如何办理养老保险转移）深圳市社会保险基金管理局
[2026-10-28]（退休一件事归集异地社保记录）深圳市人力资源和社会保障局
[2026-01-15]（失业保险关系转移接续指引）深圳市社会保险基金管理局
[2025-11-02]（深圳职工医保关系转移接续说明）深圳市医疗保障局
【免责申明】
本文仅作为深圳市社保转移业务指引参考，深圳市社保转移的准入条件、资金划转比例、流转时限以深圳市社会保险基金管理局、深圳市医保局以及国家转移接续文件为准，部分业务受异地经办机构流程影响，整体办结周期存在波动，业务疑问可以拨打 0755-12333 咨询。
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本文概览：深圳市社保转移主要包含职工养老保险、职工医疗保险、失业保险关系转移，三个险种分开申请、分别流转，不能一次性合并提交，现在已经全面支持线上无纸化办理，一般不用纸质参保缴费凭证，转出前提是深圳这边已经停保，转入前提是在目标城市正常参保建立账户，转移会把个人账户资金和实际缴费年限一并合并，重复缴费时段会做清退处理，视同缴费年限依靠人事档案在退休时单独核定，不用跟着转移材料流转，很多人习惯等到临近退休再统一归集各地社保记录，不建议频繁短期流动就马上转移，避免待遇领取地判断出错。